Petite maman, prends soin de toi car tu es ta plus grande ressource

Petite maman, prends soin de toi car tu es ta plus grande ressource.

Sache que tu as le droit de prendre quelques minutes pour toi dès le matin. Envoie tes enfants jouer dans leur chambre pendant que tu bois chaud et au complet ton café matinal. Il est essentiel et même vital pour bien débuter ta journée.  Je t’assure que tu vas être prête à gérer les chicanes de bac à sable après.

Petite maman, prends soin de toi car tu es ta plus grande ressource.

Sache que tu as le droit de prendre une pause de préparation de repas. Les produits surgelés n’existent pas pour rien et à l’occasion, tu peux tout à fait donner un sandwich à tes enfants pour dîner et pour souper, question de te laisser de l’énergie pour faire autre chose que d’essayer de suivre le guide alimentaire canadien. Prendre soin de toi commence par te simplifier la vie.

Petite maman, prends soin de toi car tu es ta plus grande ressource.

Sache que tu as le droit à un moment détente. T’enfermer dans la salle de bain pour prendre un bon bain chaud pendant que tes enfants sont assis devant la télévision et ne pas en sortir tant que tu ne considères pas que tu as eu ta dose de relaxation n’est pas un crime. On repassera pour le temps d’écran quotidien normalement alloué à tes enfants; déroger de tes principes une fois par semaine ne causera pas de dommages irréparables.

Petite maman, prends soin de toi car tu es ta plus grande ressource.

Sache que tu as le droit de faire des choses pour toi. Faute de temps, tu peux parfois coucher tes enfants un peu plus tôt pour profiter d’un moment de tranquillité pour faire quelque chose que tu aimes. Fais de la peinture, lis, écris, écoute une télésérie ou de la musique; il n’y a pas de limite pour ton bien.

Petite maman, prends soin de toi car tu es ta plus grande ressource.

Peu importe le contexte dans lequel tu évolues, peu importe ta famille et ses besoins, il n’y a aucune bonne raison pour ne pas prendre soin de toi parce que c’est ce qui te permettra de mieux t’occuper des autres ensuite.

Prends soin de toi petite maman, tu es ta plus grande ressource.