L’école est recommencée depuis un moment, tu manques déjà d’idées de lunch ? Faute de micro-ondes dans la classe de ton petit, tu te demandes bien avec quoi tu vas pouvoir remplir son thermos ? Voici 8 repas simples comme bonjour qui vont assurément lui plaire !
#1 Des oeufs brouillés
On y pense rarement mais les oeufs brouillés peuvent tout à fait être conservés dans un thermos pour l’heure du lunch. En prime, on peut y ajouter du jambon, des légumes et même du fromage. De quoi remplir la panse de ton petit sans te casser la tête !
#2 Lunch thermos : du gruau
Pourquoi ne pas offrir un gruau à la saveur de son choix à ton enfant pour diner, question que son repas prenne des airs de brunch ? Avec des fruits et du fromage en accompagnement, son lunch sera complet et tout le monde sera content !
#3 Du porc effiloché
Les recettes de porc effiloché ne manquent pas sur le web et avec un petit pain/panini/tortillas en à-côté, ton enfants sera bien heureux de fabriquer son propre sandwich pour le lunch !
Pour une recette hyper simple à la mijoteuse, c’est par ici !
#4 Lunch thermos : une soupe avec des boulettes à la viande
Une simple canne de soupe peut se transformer en un repas complet si tu y ajoutes des boulettes de viande ! Et, breaking news, si tu n’as pas envie/le temps d’en cuisiner, de nombreuses marques en proposent toutes faites à cuire ou même congelées et déjà cuites.
#5 Du riz aux saucisses
Rien de plus simple que de faire cuire du riz en y ajoutant quelques cuillères de bouillon de poulet pour lui donner du goût et d’y ajouter quelques rondelles de saucisses au choix et des légumes (frais, congelés ou même en conserve). Tous les groupes alimentaires y sont et le choix des ingrédients assure le succès du lunch !
#6 Du boeuf bourguignon
Ricardo en a une recette particulièrement bonne qui te permettra de nourrir toute ta famille à l’heure du souper et d’avoir assez de restes pour le lunch de tes enfants le lendemain midi juste ici.
#7 Lunch thermos : Du chili
Pour faire changement des pâtes tout en offrant un repas complet, le chili est toujours une option gagnante dans le lunch des enfants !
Pour en découvrir les 10 meilleures recettes, c’est par ici.
#8 Des burritos
Dans le même ordre d’idée que le porc effiloché, pourquoi ne pas remplir le thermos de ton petit de viande à burritos/tacos ? De cette façon, il pourra construire son wrap sur mesure une fois l’heure du lunch venu ! Et juste comme ça, tu peux faire la même chose avec les vol-au-vent !
Et toi, qu’est-ce que tu prévois mettre dans le thermos de ton enfant cette semaine ?
Laisser un commentaire